Пищевая ценность Спаржевая фасоль вигна

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 47Ккал
Белки 2.8гр.
Жиры 0.4гр.
Углеводы 8.4гр.
Вода 88гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 43 мкг
b-car 0 мг
B1 0.107 мг
B2 0.11 мг
Холин 0 мг
B5 0.055 мг
B6 0.024 мг
B9 62 мкг
B12 0 мкг
vitc 18.8 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 0.41 мг
Калий 240 мг
Ca 50 мг
Si 0 мг
Mg 44 мг
Na 4 мг
P 59 мг
Cl 0 мг
Fe 0.47 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.205 мг
Cu 48 мкг
Mo 0 мкг
Se 1.5 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.37 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.036 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.169 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.