Пищевая ценность Бобы (фасоль фава), вареные, без соли

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 110Ккал
Белки 7.6гр.
Жиры 0.4гр.
Углеводы 14.2гр.
Вода 72гр.
Клетчатка 5.4гр.
Витамины и минералы
A 1 мкг
b-car 0.009 мг
B1 0.097 мг
B2 0.089 мг
Холин 30.6 мг
B5 0.157 мг
B6 0.072 мг
B9 104 мкг
B12 0 мкг
vitc 0.3 мг
d 0 мкг
E 0.02 мг
H 0 мкг
вит.K 2.9 мкг
PP 0.711 мг
Калий 268 мг
Ca 36 мг
Si 0 мг
Mg 43 мг
Na 5 мг
P 125 мг
Cl 0 мг
Fe 1.5 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.421 мг
Cu 259 мкг
Mo 0 мкг
Se 2.6 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 1.01 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.079 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.164 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.