Пищевая ценность Говядина 1 кат.

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 218Ккал
Белки 18.6гр.
Жиры 16гр.
Углеводы 0гр.
Вода 65гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.06 мг
B2 0.15 мг
Холин 70 мг
B5 0.5 мг
B6 0.37 мг
B9 8.4 мкг
B12 2.6 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.4 мг
H 3.04 мкг
вит.K 0 мкг
PP 8.2 мг
Калий 326 мг
Ca 9 мг
Si 0 мг
Mg 22 мг
Na 65 мг
P 188 мг
Cl 59 мг
Fe 2.7 мг
I 7.2 мкг
Co 7 мкг
Mn 0.035 мг
Cu 182 мкг
Mo 11.6 мкг
Se 0 мкг
F 63 мкг
Cr 8.2 мкг
Zn 3.24 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 7.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.42 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.56 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.4 гр.
Трансжиры 0 гр.