Пищевая ценность Говядина, спинная и поясничная части, толстый и тонкий края (ребра 6-12), жареная на огне

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 337Ккал
Белки 22.4гр.
Жиры 26.8гр.
Углеводы 0гр.
Вода 48гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.08 мг
B2 0.17 мг
Холин 85.4 мг
B5 0.33 мг
B6 0.27 мг
B9 6 мкг
B12 2.89 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 3.27 мг
Калий 315 мг
Ca 11 мг
Si 0 мг
Mg 20 мг
Na 63 мг
P 179 мг
Cl 0 мг
Fe 2.19 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.013 мг
Cu 82 мкг
Mo 0 мкг
Se 21.6 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 5.28 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 10.9 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 11.38 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.98 гр.
Омега 3 0.3 гр.
Омега 6 0.7 гр.
Трансжиры 0 гр.