Пищевая ценность Говядина, задняя часть лопаточного отруба,тушеная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 182 Ккал
Белки 28.3 гр.
Жиры 6.8 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 64 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 6 мкг
b-car 0 мг
B1 0.089 мг
B2 0.222 мг
Холин 87.5 мг
B5 0.782 мг
B6 0.669 мг
B9 7 мкг
B12 3.39 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.1 мг
H 0 мкг
вит.K 1.6 мкг
PP 5.481 мг
Калий 366 мг
Ca 12 мг
Si 0 мг
Mg 25 мг
Na 67 мг
P 245 мг
Cl 0 мг
Fe 2.9 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.013 мг
Cu 104 мкг
Mo 0 мкг
Se 31.7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 8.04 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.9 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.503 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.409 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.4 гр.
Трансжиры 0.39 гр.