Пищевая ценность Говядина, спинная часть, толстый край (ребра 6-9), только мясо , запеченная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 238 Ккал
Белки 27.5 гр.
Жиры 13.4 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 58 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.09 мг
B2 0.22 мг
Холин 104.9 мг
B5 0.45 мг
B6 0.26 мг
B9 9 мкг
B12 2.61 мкг
vitc 0 мг
d 0.2 мкг
E 0.14 мг
H 0 мкг
вит.K 1.6 мкг
PP 4.45 мг
Калий 357 мг
Ca 8 мг
Si 0 мг
Mg 25 мг
Na 73 мг
P 209 мг
Cl 0 мг
Fe 2.82 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.016 мг
Cu 105 мкг
Mo 0 мкг
Se 22.8 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 7.46 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 5.4 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 5.6 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.38 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.4 гр.
Трансжиры 0 гр.