Пищевая ценность Говядина, котлетное мясо

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 162Ккал
Белки 17.8гр.
Жиры 10гр.
Углеводы 0гр.
Вода 71гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.06 мг
B2 0.16 мг
Холин 70 мг
B5 0.6 мг
B6 0.42 мг
B9 9.6 мкг
B12 3 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.57 мг
H 3.5 мкг
вит.K 0 мкг
PP 4.18 мг
Калий 320 мг
Ca 9 мг
Si 0 мг
Mg 26 мг
Na 71 мг
P 163 мг
Cl 59 мг
Fe 1.1 мг
I 7.2 мкг
Co 7 мкг
Mn 0.035 мг
Cu 182 мкг
Mo 11.6 мкг
Se 0 мкг
F 63 мкг
Cr 8.2 мкг
Zn 3.24 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0 гр.
Трансжиры 0 гр.