Пищевая ценность Говядина, щуп, постное мясо, сырая

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 124Ккал
Белки 22.6гр.
Жиры 3гр.
Углеводы 0гр.
Вода 73гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.091 мг
B2 0.147 мг
Холин 94.4 мг
B5 0.668 мг
B6 0.667 мг
B9 13 мкг
B12 1.6 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.28 мг
H 0 мкг
вит.K 1.1 мкг
PP 6.78 мг
Калий 357 мг
Ca 20 мг
Si 0 мг
Mg 25 мг
Na 60 мг
P 219 мг
Cl 0 мг
Fe 1.96 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.014 мг
Cu 101 мкг
Mo 0 мкг
Se 28.8 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 4.3 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.263 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.129 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.