Пищевая ценность Говядина, плечевая мякоть на кости, тушеная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 302Ккал
Белки 30.1гр.
Жиры 19.2гр.
Углеводы 0гр.
Вода 50гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.061 мг
B2 0.178 мг
Холин 114.7 мг
B5 0.594 мг
B6 0.295 мг
B9 9 мкг
B12 2.22 мкг
vitc 0 мг
d 0.3 мкг
E 0.53 мг
H 0 мкг
вит.K 1.9 мкг
PP 4.273 мг
Калий 242 мг
Ca 17 мг
Si 0 мг
Mg 20 мг
Na 50 мг
P 183 мг
Cl 0 мг
Fe 2.53 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.01 мг
Cu 104 мкг
Mo 0 мкг
Se 28.3 мкг
F 22.4 мкг
Cr 0 мкг
Zn 6.98 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 7.6 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 8.276 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.73 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 0.5 гр.
Трансжиры 0 гр.