Пищевая ценность Говядина, плечевая мякоть на кости

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 244Ккал
Белки 19.2гр.
Жиры 18гр.
Углеводы 0гр.
Вода 62гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.07 мг
B2 0.139 мг
Холин 80.3 мг
B5 0.553 мг
B6 0.456 мг
B9 10 мкг
B12 1.65 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.4 мг
H 0 мкг
вит.K 1.6 мкг
PP 4.331 мг
Калий 290 мг
Ca 17 мг
Si 0 мг
Mg 19 мг
Na 62 мг
P 174 мг
Cl 0 мг
Fe 1.67 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.011 мг
Cu 81 мкг
Mo 0 мкг
Se 20.3 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 4.54 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 7.3 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.697 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.684 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 0.5 гр.
Трансжиры 0 гр.