Пищевая ценность Говядина, внутренняя часть лопатки, тушеная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 275Ккал
Белки 28.2гр.
Жиры 18гр.
Углеводы 0гр.
Вода 54гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 8 мкг
b-car 0 мг
B1 0.07 мг
B2 0.225 мг
Холин 88 мг
B5 0.724 мг
B6 0.312 мг
B9 7 мкг
B12 3.19 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.08 мг
H 0 мкг
вит.K 1.6 мкг
PP 3.772 мг
Калий 273 мг
Ca 14 мг
Si 0 мг
Mg 20 мг
Na 65 мг
P 181 мг
Cl 0 мг
Fe 2.8 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.013 мг
Cu 90 мкг
Mo 0 мкг
Se 32.2 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 9.55 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 7.3 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 8.325 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.319 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.6 гр.
Трансжиры 1.043 гр.