Пищевая ценность Говядина, мякоть нижней части бедра, постное мясо, обжаренная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 177 Ккал
Белки 27.8 гр.
Жиры 6.5 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 65 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.063 мг
B2 0.157 мг
Холин 105.7 мг
B5 0.546 мг
B6 0.372 мг
B9 9 мкг
B12 1.53 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.37 мг
H 0 мкг
вит.K 1.5 мкг
PP 4.987 мг
Калий 228 мг
Ca 6 мг
Si 0 мг
Mg 19 мг
Na 36 мг
P 176 мг
Cl 0 мг
Fe 2.33 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.01 мг
Cu 69 мкг
Mo 0 мкг
Se 31.5 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 4.79 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.3 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.73 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.242 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.