Пищевая ценность Говядина, котлеты из фарша, 75% постного мяса/ 25% жира, жареная на огне

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 279 Ккал
Белки 25.6 гр.
Жиры 18.9 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 55 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 3 мкг
b-car 0 мг
B1 0.049 мг
B2 0.176 мг
Холин 79.3 мг
B5 0.658 мг
B6 0.351 мг
B9 11 мкг
B12 2.81 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.12 мг
H 0 мкг
вит.K 2.2 мкг
PP 4.818 мг
Калий 289 мг
Ca 30 мг
Si 0 мг
Mg 20 мг
Na 78 мг
P 189 мг
Cl 0 мг
Fe 2.37 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.01 мг
Cu 75 мкг
Mo 0 мкг
Se 21.5 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 6.19 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 7.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 8.624 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.52 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.5 гр.
Трансжиры 0.969 гр.