Пищевая ценность Говядина, котлеты из фарша, 80% постного мяса/ 20% жира, жареная на огне

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 270 Ккал
Белки 25.8 гр.
Жиры 17.8 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 56 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 3 мкг
b-car 0 мг
B1 0.047 мг
B2 0.176 мг
Холин 80.8 мг
B5 0.658 мг
B6 0.366 мг
B9 10 мкг
B12 2.73 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.12 мг
H 0 мкг
вит.K 1.6 мкг
PP 5.098 мг
Калий 304 мг
Ca 24 мг
Si 0 мг
Mg 20 мг
Na 75 мг
P 194 мг
Cl 0 мг
Fe 2.48 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.011 мг
Cu 80 мкг
Mo 0 мкг
Se 21.5 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 6.25 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 6.8 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.895 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.517 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.5 гр.
Трансжиры 0.771 гр.