Пищевая ценность Говядина, шея, нарезка кусочками из стейка чак-ай (кантри стайл рибс), только мясо

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 146 Ккал
Белки 21 гр.
Жиры 7 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 71 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 2 мкг
b-car 0 мг
B1 0.07 мг
B2 0.187 мг
Холин 74 мг
B5 0.71 мг
B6 0.357 мг
B9 3 мкг
B12 3.24 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.17 мг
H 0 мкг
вит.K 1.5 мкг
PP 4.167 мг
Калий 317 мг
Ca 15 мг
Si 0 мг
Mg 18 мг
Na 82 мг
P 193 мг
Cl 0 мг
Fe 2.24 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.014 мг
Cu 93 мкг
Mo 0 мкг
Se 21.3 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 7.44 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 3 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.55 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.34 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0.373 гр.