Пищевая ценность Говядина, шея, нарезка кусочками из стейка чак-ай (кантри стайл рибс), только мясо, тушеные

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 228 Ккал
Белки 31.4 гр.
Жиры 11.4 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 57 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 2 мкг
b-car 0 мг
B1 0.07 мг
B2 0.24 мг
Холин 103 мг
B5 0.705 мг
B6 0.289 мг
B9 8 мкг
B12 3.47 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.1 мг
H 0 мкг
вит.K 1.6 мкг
PP 4.147 мг
Калий 286 мг
Ca 17 мг
Si 0 мг
Mg 19 мг
Na 69 мг
P 203 мг
Cl 0 мг
Fe 2.93 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.017 мг
Cu 109 мкг
Mo 0 мкг
Se 35.1 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 10.91 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 5 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 5.75 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.55 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.5 гр.
Трансжиры 0.614 гр.