Пищевая ценность Говядина, шея, стейк Чак-ай, только мясо

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 153Ккал
Белки 21.3гр.
Жиры 7.6гр.
Углеводы 0гр.
Вода 70гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 2 мкг
b-car 0 мг
B1 0.075 мг
B2 0.17 мг
Холин 73.4 мг
B5 0.73 мг
B6 0.392 мг
B9 3 мкг
B12 3.07 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.17 мг
H 0 мкг
вит.K 1.5 мкг
PP 4.827 мг
Калий 371 мг
Ca 15 мг
Si 0 мг
Mg 22 мг
Na 70 мг
P 202 мг
Cl 0 мг
Fe 2.28 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.01 мг
Cu 72 мкг
Mo 0 мкг
Se 22.8 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 8.39 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 3.3 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.71 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.372 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0.414 гр.