Пищевая ценность Говядина, шея, нарезка без жира, тушеная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 191 Ккал
Белки 32.4 гр.
Жиры 6.8 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 60 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 2 мкг
b-car 0 мг
B1 0.075 мг
B2 0.25 мг
Холин 102.6 мг
B5 0.71 мг
B6 0.511 мг
B9 8 мкг
B12 2.73 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.11 мг
H 0 мкг
вит.K 1.6 мкг
PP 4.117 мг
Калий 319 мг
Ca 16 мг
Si 0 мг
Mg 23 мг
Na 67 мг
P 228 мг
Cl 0 мг
Fe 2.96 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.017 мг
Cu 120 мкг
Mo 0 мкг
Se 34.6 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 8.32 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.8 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.5 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.45 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.4 гр.
Трансжиры 0.366 гр.