Пищевая ценность Говядина, шейная часть, только мясо, запеченная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 183 Ккал
Белки 26.6 гр.
Жиры 8.5 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 65 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 2 мкг
b-car 0 мг
B1 0.075 мг
B2 0.193 мг
Холин 79.5 мг
B5 0.725 мг
B6 0.409 мг
B9 6 мкг
B12 3.24 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.12 мг
H 0 мкг
вит.K 1.6 мкг
PP 4.693 мг
Калий 344 мг
Ca 19 мг
Si 0 мг
Mg 22 мг
Na 80 мг
P 210 мг
Cl 0 мг
Fe 2.47 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.014 мг
Cu 78 мкг
Mo 0 мкг
Se 27.3 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 9.73 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 3.4 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 4.167 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.426 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.4 гр.
Трансжиры 0.373 гр.