Пищевая ценность Говядина, шея, стейк Чак-ай

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 223Ккал
Белки 18.9гр.
Жиры 16.4гр.
Углеводы 0гр.
Вода 64гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 4 мкг
b-car 0 мг
B1 0.074 мг
B2 0.144 мг
Холин 63.3 мг
B5 0.649 мг
B6 0.362 мг
B9 3 мкг
B12 2.7 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.15 мг
H 0 мкг
вит.K 1.5 мкг
PP 4.351 мг
Калий 329 мг
Ca 14 мг
Si 0 мг
Mg 19 мг
Na 66 мг
P 179 мг
Cl 0 мг
Fe 2.1 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.009 мг
Cu 64 мкг
Mo 0 мкг
Se 19.8 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 7.26 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 7 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.739 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.666 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.6 гр.
Трансжиры 1.052 гр.