Пищевая ценность Говядина, внешняя мякоть пашины, постное мясо, жареное на огне

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 233 Ккал
Белки 24.2 гр.
Жиры 14.4 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 59 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.119 мг
B2 0.195 мг
Холин 92.1 мг
B5 0 мг
B6 0.495 мг
B9 8 мкг
B12 4.3 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.11 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 4.331 мг
Калий 393 мг
Ca 10 мг
Si 0 мг
Mg 25 мг
Na 94 мг
P 221 мг
Cl 0 мг
Fe 2.66 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0 мг
Cu 89 мкг
Mo 0 мкг
Se 18.7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 5.72 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 6 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.38 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.6 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.5 гр.
Трансжиры 0 гр.