Пищевая ценность Говядина, реберный край грудинки (шорт рибс), без костей

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 235 Ккал
Белки 17.5 гр.
Жиры 18.3 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 64 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 4 мкг
b-car 0 мг
B1 0.078 мг
B2 0.168 мг
Холин 62.8 мг
B5 0.649 мг
B6 0.296 мг
B9 3 мкг
B12 3 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.15 мг
H 0 мкг
вит.K 1.5 мкг
PP 3.293 мг
Калий 277 мг
Ca 12 мг
Si 0 мг
Mg 18 мг
Na 78 мг
P 165 мг
Cl 0 мг
Fe 2.24 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.011 мг
Cu 70 мкг
Mo 0 мкг
Se 18.7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 7.07 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 8 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 9.206 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.726 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.6 гр.
Трансжиры 1.207 гр.