Пищевая ценность Говядина, реберный край грудинки (шорт рибс), без костей, только мясо, тушеная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 240 Ккал
Белки 28.8 гр.
Жиры 13.8 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 57 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 2 мкг
b-car 0 мг
B1 0.1 мг
B2 0.263 мг
Холин 101.2 мг
B5 0.835 мг
B6 0.308 мг
B9 7 мкг
B12 3.92 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.09 мг
H 0 мкг
вит.K 1.6 мкг
PP 3.523 мг
Калий 276 мг
Ca 14 мг
Si 0 мг
Mg 23 мг
Na 75 мг
P 201 мг
Cl 0 мг
Fe 3.2 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.016 мг
Cu 114 мкг
Mo 0 мкг
Se 33.9 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 11.99 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 3.9 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 8.89 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.78 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.7 гр.
Трансжиры 0.891 гр.