Гость
Пищевая ценность Рулет мясной из говядины с луком и яйцом, по 1-450
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
146
Ккал
Белки
12.3
гр.
Жиры
7
гр.
Углеводы
8.1
гр.
Вода
69
гр.
Клетчатка
1.2
гр.
Витамины и минералы
A
57
мкг
b-car
0.16
мг
B1
0.06
мг
B2
0.14
мг
Холин
0
мг
B5
0
мг
B6
0
мг
B9
0
мкг
B12
0
мкг
vitc
2.9
мг
d
0
мкг
E
0.6
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
4.9
мг
Калий
262
мг
Ca
38
мг
Si
0
мг
Mg
27
мг
Na
648
мг
P
142
мг
Cl
0
мг
Fe
1.5
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0
мг
Cu
0
мкг
Mo
0
мкг
Se
0
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
2.8
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0
гр.
Трансжиры
0
гр.