Пищевая ценность Говядина, огузок, постное мясо, обжаренная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 174 Ккал
Белки 27.5 гр.
Жиры 6.2 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 67 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.062 мг
B2 0.155 мг
Холин 104.8 мг
B5 0.542 мг
B6 0.369 мг
B9 9 мкг
B12 1.52 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.35 мг
H 0 мкг
вит.K 1.3 мкг
PP 4.945 мг
Калий 226 мг
Ca 6 мг
Si 0 мг
Mg 18 мг
Na 36 мг
P 174 мг
Cl 0 мг
Fe 2.3 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.01 мг
Cu 68 мкг
Mo 0 мкг
Se 31.1 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 4.73 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.537 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.247 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.