Гость
Пищевая ценность Салат мясной из говядины, по 1-80
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
219Ккал
Белки
5.3гр.
Жиры
18.8гр.
Углеводы
7.1гр.
Вода
67гр.
Клетчатка
0.7гр.
Витамины и минералы
A
43
мкг
b-car
0.08
мг
B1
0.06
мг
B2
0.1
мг
Холин
0
мг
B5
0
мг
B6
0
мг
B9
0
мкг
B12
0
мкг
vitc
7.7
мг
d
0
мкг
E
7.1
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
2.2
мг
Калий
276
мг
Ca
28
мг
Si
0
мг
Mg
21
мг
Na
287
мг
P
78
мг
Cl
0
мг
Fe
1.1
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0
мг
Cu
0
мкг
Mo
0
мкг
Se
0
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
3.3
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0
гр.
Трансжиры
0
гр.