Пищевая ценность Говядина, сэндвич стейки, рубленная, сформирована и нарезана тонкими ломтиками, сырая

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 309 Ккал
Белки 16.5 гр.
Жиры 27 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 56 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.039 мг
B2 0.154 мг
Холин 68.9 мг
B5 0.354 мг
B6 0.246 мг
B9 7 мкг
B12 2.71 мкг
vitc 0 мг
d 0.4 мкг
E 0.21 мг
H 0 мкг
вит.K 1.7 мкг
PP 4.583 мг
Калий 233 мг
Ca 12 мг
Si 0 мг
Mg 16 мг
Na 68 мг
P 133 мг
Cl 0 мг
Fe 1.86 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.017 мг
Cu 63 мкг
Mo 0 мкг
Se 13 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 3.63 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 11.5 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 11.038 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.488 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.4 гр.
Трансжиры 0 гр.