Пищевая ценность Говядина, мышца лопатки, стейк Медальон

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 144Ккал
Белки 20.5гр.
Жиры 6.2гр.
Углеводы 0гр.
Вода 73гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.087 мг
B2 0.269 мг
Холин 0 мг
B5 0.799 мг
B6 0.503 мг
B9 7 мкг
B12 3.97 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.09 мг
H 0 мкг
вит.K 0.2 мкг
PP 4.51 мг
Калий 327 мг
Ca 5 мг
Si 0 мг
Mg 23 мг
Na 58 мг
P 196 мг
Cl 0 мг
Fe 1.95 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.016 мг
Cu 131 мкг
Mo 0 мкг
Se 33.3 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 3.72 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.136 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.34 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0.215 гр.