Пищевая ценность Говядина, мышца лопатки, стейк Медальон, приготовленный на гриле

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 177Ккал
Белки 26.2гр.
Жиры 7.2гр.
Углеводы 0гр.
Вода 66гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.078 мг
B2 0.267 мг
Холин 107.9 мг
B5 0.856 мг
B6 0.596 мг
B9 8 мкг
B12 5.16 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.17 мг
H 0 мкг
вит.K 0.2 мкг
PP 5.187 мг
Калий 356 мг
Ca 5 мг
Si 0 мг
Mg 25 мг
Na 59 мг
P 225 мг
Cl 0 мг
Fe 2.59 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.014 мг
Cu 171 мкг
Mo 0 мкг
Se 38.7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 5.24 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.8 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.933 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.41 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0.273 гр.