Гость
Пищевая ценность Селезенка говяжья, тушеная
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
145
Ккал
Белки
25.1
гр.
Жиры
4.2
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
70
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.048
мг
B2
0.3
мг
Холин
0
мг
B5
0.876
мг
B6
0.04
мг
B9
4
мкг
B12
5.02
мкг
vitc
50.3
мг
d
0
мкг
E
0
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
5.567
мг
Калий
284
мг
Ca
12
мг
Si
0
мг
Mg
19
мг
Na
57
мг
P
305
мг
Cl
0
мг
Fe
39.36
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.075
мг
Cu
924
мкг
Mo
0
мкг
Se
91.4
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
2.79
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
1.4
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.12
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.31
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0.3
гр.
Трансжиры
0
гр.