Гость
Пищевая ценность Говядина тушеная, по 1-422
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
116
Ккал
Белки
13.6
гр.
Жиры
5.4
гр.
Углеводы
3.3
гр.
Вода
75
гр.
Клетчатка
0.4
гр.
Витамины и минералы
A
77
мкг
b-car
0.46
мг
B1
0.12
мг
B2
0.13
мг
Холин
0
мг
B5
0
мг
B6
0
мг
B9
0
мкг
B12
0
мкг
vitc
0.9
мг
d
0
мкг
E
0.6
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
5.8
мг
Калий
307
мг
Ca
17
мг
Si
0
мг
Mg
22
мг
Na
612
мг
P
146
мг
Cl
0
мг
Fe
1.6
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0
мг
Cu
0
мкг
Mo
0
мкг
Se
0
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
4.6
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0
гр.
Трансжиры
0
гр.