Пищевая ценность Говядина, толстый филей, постное мясо, обжаренная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 182 Ккал
Белки 26.8 гр.
Жиры 8.3 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 65 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.073 мг
B2 0.136 мг
Холин 101.9 мг
B5 0.526 мг
B6 0.574 мг
B9 9 мкг
B12 1.53 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.38 мг
H 0 мкг
вит.K 1.3 мкг
PP 7.655 мг
Калий 340 мг
Ca 17 мг
Si 0 мг
Mg 23 мг
Na 55 мг
P 211 мг
Cl 0 мг
Fe 1.69 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.01 мг
Cu 79 мкг
Mo 0 мкг
Se 30.9 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 4.93 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 3.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 4.205 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.268 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.