Пищевая ценность Язык говяжий, вареная на маленьком огне

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 284 Ккал
Белки 19.3 гр.
Жиры 22.3 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 58 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.022 мг
B2 0.294 мг
Холин 155 мг
B5 0.745 мг
B6 0.155 мг
B9 7 мкг
B12 3.13 мкг
vitc 1.3 мг
d 0.4 мкг
E 0.3 мг
H 0 мкг
вит.K 1.2 мкг
PP 3.49 мг
Калий 184 мг
Ca 5 мг
Si 0 мг
Mg 15 мг
Na 65 мг
P 145 мг
Cl 0 мг
Fe 2.61 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.018 мг
Cu 148 мкг
Mo 0 мкг
Se 13.2 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 4.09 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 8.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 10.102 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.746 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.6 гр.
Трансжиры 0.84 гр.