Пищевая ценность Говядина, грудинка целая, только мясо

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 157 Ккал
Белки 20.7 гр.
Жиры 7.4 гр.
Углеводы 0.6 гр.
Вода 70 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.1 мг
B2 0.17 мг
Холин 86.5 мг
B5 0.35 мг
B6 0.42 мг
B9 7 мкг
B12 2.43 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.32 мг
H 0 мкг
вит.K 1.3 мкг
PP 3.94 мг
Калий 330 мг
Ca 5 мг
Si 0 мг
Mg 23 мг
Na 79 мг
P 201 мг
Cl 0 мг
Fe 1.92 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.014 мг
Cu 80 мкг
Mo 0 мкг
Se 16.4 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 4.31 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.6 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.46 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.23 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.