Гость
Пищевая ценность Бизон, стейк из рибая (реберная сердцевина, глазок), только мясо
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
116Ккал
Белки
22.1гр.
Жиры
2.4гр.
Углеводы
0гр.
Вода
74гр.
Клетчатка
0гр.
Витамины и минералы
A
1
мкг
b-car
0
мг
B1
0.046
мг
B2
0.09
мг
Холин
0
мг
B5
0
мг
B6
0.252
мг
B9
0
мкг
B12
2.2
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.04
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
1.838
мг
Калий
344
мг
Ca
6
мг
Si
0
мг
Mg
24
мг
Na
48
мг
P
198
мг
Cl
0
мг
Fe
2.8
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.013
мг
Cu
130
мкг
Mo
0
мкг
Se
23.3
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
3.2
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.9
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.996
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.192
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0.2
гр.
Трансжиры
0
гр.