Гость
Пищевая ценность Бизон, стейк из верхней части оковалка, только мясо, жаренный на открытом огне
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
171
Ккал
Белки
28.1
гр.
Жиры
5.7
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
65
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.227
мг
B2
0.447
мг
Холин
0
мг
B5
1.345
мг
B6
0.557
мг
B9
18
мкг
B12
2.83
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.2
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
5.57
мг
Калий
387
мг
Ca
5
мг
Si
0
мг
Mg
27
мг
Na
53
мг
P
253
мг
Cl
0
мг
Fe
3.47
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.013
мг
Cu
211
мкг
Mo
0
мкг
Se
41.2
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
5.11
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
2.4
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.206
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.266
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0.2
гр.
Трансжиры
0
гр.