Пищевая ценность Фасоль черная черепаха, зрелые семена

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 339Ккал
Белки 21.3гр.
Жиры 0.9гр.
Углеводы 47.8гр.
Вода 11гр.
Клетчатка 15.5гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.9 мг
B2 0.193 мг
Холин 0 мг
B5 0.899 мг
B6 0.286 мг
B9 444 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.21 мг
H 0 мкг
вит.K 5.6 мкг
PP 1.955 мг
Калий 1500 мг
Ca 160 мг
Si 0 мг
Mg 160 мг
Na 9 мг
P 440 мг
Cl 0 мг
Fe 8.7 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1 мг
Cu 1000 мкг
Mo 0 мкг
Se 3.2 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 2.2 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.078 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.387 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.