Пищевая ценность Арахис вареный, с солью

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 318Ккал
Белки 13.5гр.
Жиры 22гр.
Углеводы 12.5гр.
Вода 42гр.
Клетчатка 8.8гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.259 мг
B2 0.063 мг
Холин 32.7 мг
B5 0.825 мг
B6 0.152 мг
B9 75 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 4.1 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 5.259 мг
Калий 180 мг
Ca 55 мг
Si 0 мг
Mg 102 мг
Na 751 мг
P 198 мг
Cl 0 мг
Fe 1.01 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.023 мг
Cu 499 мкг
Mo 0 мкг
Se 4.4 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 1.83 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 3.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 10.921 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 6.956 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 7 гр.
Трансжиры 0 гр.