Пищевая ценность Фасоль мотыльковая (mothbeans)

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 343Ккал
Белки 22.9гр.
Жиры 1.6гр.
Углеводы 61.5гр.
Вода 10гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 2 мкг
b-car 0 мг
B1 0.562 мг
B2 0.091 мг
Холин 0 мг
B5 1.535 мг
B6 0.366 мг
B9 649 мкг
B12 0 мкг
vitc 4 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 2.8 мг
Калий 1191 мг
Ca 150 мг
Si 0 мг
Mg 381 мг
Na 30 мг
P 489 мг
Cl 0 мг
Fe 10.85 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.82 мг
Cu 688 мкг
Mo 0 мкг
Se 8.2 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 1.92 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.4 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.129 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.75 гр.
Омега 3 0.3 гр.
Омега 6 0.5 гр.
Трансжиры 0 гр.