Гость
Пищевая ценность Фасоль мотыльковая (mothbeans), вареная, без соли
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
117
Ккал
Белки
7.8
гр.
Жиры
0.6
гр.
Углеводы
21
гр.
Вода
69
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
1
мкг
b-car
0
мг
B1
0.124
мг
B2
0.023
мг
Холин
0
мг
B5
0.391
мг
B6
0.093
мг
B9
143
мкг
B12
0
мкг
vitc
1
мг
d
0
мкг
E
0
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
0.668
мг
Калий
304
мг
Ca
3
мг
Si
0
мг
Mg
104
мг
Na
10
мг
P
150
мг
Cl
0
мг
Fe
3.14
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.527
мг
Cu
164
мкг
Mo
0
мкг
Se
2.8
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0.59
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.044
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.256
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0.2
гр.
Трансжиры
0
гр.