Гость
Пищевая ценность Фасоль стручковая шелли, консервированная
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
30
Ккал
Белки
1.8
гр.
Жиры
0.2
гр.
Углеводы
2.8
гр.
Вода
91
гр.
Клетчатка
3.4
гр.
Витамины и минералы
A
11
мкг
b-car
0.137
мг
B1
0.032
мг
B2
0.054
мг
Холин
13.2
мг
B5
0.133
мг
B6
0.049
мг
B9
18
мкг
B12
0
мкг
vitc
3.1
мг
d
0
мкг
E
0.03
мг
H
0
мкг
вит.K
8
мкг
PP
0.205
мг
Калий
109
мг
Ca
29
мг
Si
0
мг
Mg
15
мг
Na
334
мг
P
30
мг
Cl
0
мг
Fe
0.99
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.382
мг
Cu
80
мкг
Mo
0
мкг
Se
2.1
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0.27
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.014
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.11
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0
гр.
Трансжиры
0
гр.