Гость
Пищевая ценность Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
22
Ккал
Белки
2.5
гр.
Жиры
0.1
гр.
Углеводы
3.7
гр.
Вода
92
гр.
Клетчатка
0.6
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.095
мг
B2
0.49
мг
Холин
22.1
мг
B5
1.5
мг
B6
0.11
мг
B9
28
мкг
B12
0.1
мкг
vitc
0
мг
d
31.9
мкг
E
0.01
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
3.8
мг
Калий
448
мг
Ca
18
мг
Si
0
мг
Mg
9
мг
Na
6
мг
P
120
мг
Cl
0
мг
Fe
0.4
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.142
мг
Cu
500
мкг
Mo
0
мкг
Se
26
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
1.1
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.002
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.042
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0
гр.
Трансжиры
0
гр.