Гость
Пищевая ценность Шницель рубленый из говядины, по 1-442
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
331
Ккал
Белки
17.5
гр.
Жиры
24.9
гр.
Углеводы
9
гр.
Вода
46
гр.
Клетчатка
0.9
гр.
Витамины и минералы
A
15
мкг
b-car
0.03
мг
B1
0.07
мг
B2
0.17
мг
Холин
0
мг
B5
0
мг
B6
0
мг
B9
0
мкг
B12
0
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
1.1
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
7.4
мг
Калий
199
мг
Ca
18
мг
Si
0
мг
Mg
28
мг
Na
446
мг
P
151
мг
Cl
0
мг
Fe
1.6
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0
мг
Cu
0
мкг
Mo
0
мкг
Se
0
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
7.9
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0
гр.
Трансжиры
0
гр.