Пищевая ценность Коровий горох (вигна китайская), catjang, зрелый

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 343 Ккал
Белки 23.9 гр.
Жиры 2.1 гр.
Углеводы 48.9 гр.
Вода 11 гр.
Клетчатка 10.7 гр.
Витамины и минералы
A 2 мкг
b-car 0 мг
B1 0.68 мг
B2 0.17 мг
Холин 0 мг
B5 1.511 мг
B6 0.361 мг
B9 639 мкг
B12 0 мкг
vitc 1.5 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 2.795 мг
Калий 1375 мг
Ca 85 мг
Si 0 мг
Mg 333 мг
Na 58 мг
P 438 мг
Cl 0 мг
Fe 9.95 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.544 мг
Cu 1059 мкг
Mo 0 мкг
Se 9.1 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 6.11 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.5 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.173 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.889 гр.
Омега 3 0.3 гр.
Омега 6 0.6 гр.
Трансжиры 0 гр.