Гость
Пищевая ценность Коровий горох (вигна китайская), catjang, зрелый, вареный, с солью
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
117
Ккал
Белки
8.1
гр.
Жиры
0.7
гр.
Углеводы
16.7
гр.
Вода
70
гр.
Клетчатка
3.6
гр.
Витамины и минералы
A
1
мкг
b-car
0
мг
B1
0.162
мг
B2
0.046
мг
Холин
0
мг
B5
0.386
мг
B6
0.092
мг
B9
142
мкг
B12
0
мкг
vitc
0.4
мг
d
0
мкг
E
0
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
0.714
мг
Калий
375
мг
Ca
26
мг
Si
0
мг
Mg
96
мг
Na
255
мг
P
142
мг
Cl
0
мг
Fe
3.05
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.473
мг
Cu
271
мкг
Mo
0
мкг
Se
2.5
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
1.87
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.2
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.059
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.303
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0.2
гр.
Трансжиры
0
гр.