Пищевая ценность Фасоль кранберри (римская фасоль, борлотти), зрелые семена

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 335Ккал
Белки 23гр.
Жиры 1.2гр.
Углеводы 35.4гр.
Вода 12гр.
Клетчатка 24.7гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.747 мг
B2 0.213 мг
Холин 0 мг
B5 0.748 мг
B6 0.309 мг
B9 604 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 1.455 мг
Калий 1332 мг
Ca 127 мг
Si 0 мг
Mg 156 мг
Na 6 мг
P 372 мг
Cl 0 мг
Fe 5 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.92 мг
Cu 794 мкг
Mo 0 мкг
Se 12.7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 3.63 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.3 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.106 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.527 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0 гр.