Гость
Пищевая ценность Белый гриб сушеный
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
286
Ккал
Белки
30.3
гр.
Жиры
14.3
гр.
Углеводы
9
гр.
Вода
13
гр.
Клетчатка
26.2
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.24
мг
B2
2.45
мг
Холин
0
мг
B5
0
мг
B6
0.41
мг
B9
140
мкг
B12
0
мкг
vitc
150
мг
d
0
мкг
E
7.4
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
69.1
мг
Калий
3937
мг
Ca
107
мг
Si
0
мг
Mg
102
мг
Na
41
мг
P
606
мг
Cl
151
мг
Fe
4.1
мг
I
0
мкг
Co
41
мкг
Mn
0
мг
Cu
0
мкг
Mo
0
мкг
Se
0
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
3.1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0
гр.
Трансжиры
0
гр.