Пищевая ценность Яйцо утиное

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 185 Ккал
Белки 12.8 гр.
Жиры 13.8 гр.
Углеводы 1.5 гр.
Вода 71 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 194 мкг
b-car 0.014 мг
B1 0.156 мг
B2 0.404 мг
Холин 263.4 мг
B5 1.862 мг
B6 0.25 мг
B9 80 мкг
B12 5.4 мкг
vitc 0 мг
d 1.7 мкг
E 1.34 мг
H 0 мкг
вит.K 0.4 мкг
PP 0.2 мг
Калий 222 мг
Ca 64 мг
Si 0 мг
Mg 17 мг
Na 146 мг
P 220 мг
Cl 0 мг
Fe 3.85 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.038 мг
Cu 62 мкг
Mo 0 мкг
Se 36.4 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 1.41 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 3.7 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 6.525 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.223 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.9 гр.
Трансжиры 0 гр.