Пищевая ценность Лимская фасоль Фордхук, незрелая, замороженная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 106 Ккал
Белки 6.4 гр.
Жиры 0.4 гр.
Углеводы 14.3 гр.
Вода 72 гр.
Клетчатка 5.5 гр.
Витамины и минералы
A 11 мкг
b-car 0.134 мг
B1 0.092 мг
B2 0.067 мг
Холин 37.6 мг
B5 0.191 мг
B6 0.136 мг
B9 32 мкг
B12 0 мкг
vitc 19.3 мг
d 0 мкг
E 0.72 мг
H 0 мкг
вит.K 5.3 мкг
PP 1.187 мг
Калий 478 мг
Ca 24 мг
Si 0 мг
Mg 38 мг
Na 58 мг
P 74 мг
Cl 0 мг
Fe 1.51 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.345 мг
Cu 62 мкг
Mo 0 мкг
Se 1.7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.49 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.021 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.172 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.