Пищевая ценность Яйцо куриное жареное (без масла)

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 174.6Ккал
Белки 14.6гр.
Жиры 12.6гр.
Углеводы 0.8гр.
Вода 70гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 269 мкг
b-car 0.062 мг
B1 0.08 мг
B2 0.506 мг
Холин 288.51 мг
B5 1.494 мг
B6 0.161 мг
B9 8.046 мкг
B12 0.598 мкг
vitc 0 мг
d 2.529 мкг
E 0.69 мг
H 23.218 мкг
вит.K 0.3 мкг
PP 2.6416 мг
Калий 160.92 мг
Ca 63.22 мг
Si 0 мг
Mg 13.79 мг
Na 154.02 мг
P 220.7 мг
Cl 179.31 мг
Fe 2.874 мг
I 22.99 мкг
Co 11.494 мкг
Mn 0.0333 мг
Cu 95.4 мкг
Mo 6.897 мкг
Se 36.437 мкг
F 63.22 мкг
Cr 4.6 мкг
Zn 1.2759 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 3.4 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 6.182 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 3.251 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 3 гр.
Трансжиры 0 гр.